9月26日，2025年文山州大中小学心理健康教育教师素质能力大赛（高校组）决赛在文山学院隆重举行。云南三鑫职业技术学院杨波奴、杨春秀两位老师凭借扎实的专业素养和出色表现，分别荣获二等奖与三等奖。

本次大赛聚焦“教学能力”与“咨询素养”双核心，设置“现场讲课”与“心理咨询个案分析”两大环节。不仅是一场心理健康教育教师专业能力的集中检阅，更是一次以赛促教、以赛促研的生动实践。

杨波奴老师的《大学生情绪管理》课程以“情绪迷宫：从误区到出口的探险指南”为主题，结合表情包快闪解析情绪密码；以“白熊效应”警示管理误区，并推出写、说、动立体疏导策略。教学设计环环相扣，从理论讲解到生活实践，最终引导学生制定个性化情绪管理计划。

杨春秀老师的《解构自我 重塑序章》课程，通过“生理我-心理我-社会我”三维框架，结合文学形象（如令狐冲、林黛玉）和奥运榜样（苏炳添），引导学生建立立体化自我认知。课程创新运用“乔哈里窗”理论，设置启示讨论和特点清单等互动环节，强调每个个体都是独特存在的核心价值观。

学校将以此次大赛为契机，持续强化心理健康教育师资队伍建设，深化心理健康课程的改革与创新，进一步提升心理育人实效，为培养自尊自信、理性平和、积极向上的新时代青年贡献三鑫力量。