【“与爱同行，助力心成长”】

——云南三鑫职业技术学院2024年“5.25”心理健康教育周活动

为进一步提升我校学生心理素质，致力于培育积极乐观、自尊自信、和谐友爱的新时代大学生。根据教育部第十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）的通知》和中共云南省委教育工委 云南省教育厅《关于开展云南省2024年“5.25”大学生心理健康教育月“五个一”活动的通知》等文件精神，以“三鑫路径”中提出“办有温度的大学”的办学理念为指引。我校心理健康教育中心于5月20日组织开展了“5.25”心理健康教育周系列活动。

“5.25”谐音“我爱我”，意为大学生应珍惜生命、关爱自己、了解自我、接纳自我、珍视自我，旨在于提高大学生对心理健康的认识，从而促使他们关爱自我、关爱他人和社会。2024年“5.25”心理健康教育周系列活动：爱的抱抱、心理沙盘、石膏涂鸦、心理绘画、书签“DIY”、心语心愿、心理健康专题讲座，接下让我们一起回忆这些美好瞬间吧！

活动一：“爱”的抱抱，传递“心”暖意

“愉悦触觉，让我们爱上抱抱”，拥抱是简单而又充满力量的肢体动作，是日常生活中易被忽略的一种表达爱的方式。校园“草莓熊”和“星戴露”与大家相约此夏，与它们相遇之际，放下心中的“小怪兽”，勇敢去表达，最真诚的拥抱属于我们每个人。

活动二：“心”遇童真，沙盘初体验 

回归小时候，找寻真实的自我。青春是一本打开而无法合上的书籍，年龄是一道不被定义的风景线。儿时的我们因纯真而快乐，心理沙盘带领同学们回顾青春洋溢、积极乐观的某一瞬，是友爱和纯真让我们相信未来会越来越好！

活动三：创意挥洒，彩绘健“心”石膏娃娃“DIY”

彩绘，不仅仅是一种艺术，更是一种心情。选择喜欢的图案，将内心的欢乐和悲伤描绘成五彩斑斓的世界，这是一种无法言喻的快乐。让我们跨越年龄的界限，寻找生活的美好，捕捉无忧无虑的快乐时光。

活动四：心理绘画，遇见“心”文化

画画可以让我们从繁忙压抑的现实中解脱出来，进入一个完全不同的世界。在这个世界里，我们可以随意展示自己的创作和想象力，感受沉下心来作画的愉悦和满足。以“我爱我”为主题进行心理绘画的创作，作画同学为我们带来线条与色彩交融的情感触动。

活动五：“心”随意动，书签“DIY”

用心去感受每一个细节，把自己的情绪变成一件工艺品。每一张自制书签都是最好的纪念品，它们记录着此时此刻最真挚的美好，也为我们的生活增添了乐趣。

活动六：心语“心”愿，发扬“心”力量

写下心愿放入瓶中，等待着实现的那一刻。许愿瓶承载着我们对未来的憧憬，也真实记录着向往美好生活的印记。无惧生活中偶有出现的小问题，满怀一颗真心，勇敢去追寻和相信理想幻化成为现实的那一天。

活动七：花艺疗“心”，与君共夏

“DIY”花束的过程中，让人感受到的不仅仅是鲜花的美丽与芬芳，更重要的是对生活的热爱和对美好的追求。这个过程让参与者感受到内心的平静与满足。

活动八：心理健康专题讲座，助力“心”成长

2024年“5.25”心理健康教育周活动中之“悦纳自我、向阳而生”主题讲座。参与学生500余人次，主讲嘉宾曾婧老师围绕“认识自我、接纳自我、超越自我”三方面，通过现场采访、拆信封和心理朋辈等形式带领同学们走进一场“启迪心灵”的知识盛宴。

2024年“5.25”心理健康教育周系列活动开展时间为5月20日—25日，现已圆满结束。活动参与师生人数800余人，现场气氛活跃，参与者用心作画、“DIY”花束、石膏彩绘.......整个活动过程中，大家积极参与、热情不减。许多同学纷纷表示此次心理健康教育周活动，以独特的亮点和特点，打造了一个提升心理素质的基地，也有效促进大家的身心健康发展。学校将持续加强心理健康教育工作建设，培养学生积极乐观、自尊自信、和平友爱的心理品质，为同学们往后的幸福生活打下坚实的基础！

撰稿|李西

编辑|王朝云

图文来源|学生处

审核|王家琛 王朝云 张子玉

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